考えたこと
信用していたのに裏切られた そういう感じの話しを聞いた。私に関係していると言えば関係してるけど、関係ないみたいな気持ちで聞いていた。 内容を聞いていたら、確かに裏切られたって言ってる人の気持ちはわかる気がした。 でも、それは裏切りとは違うんじ…
あんずるよりうむがやすし 気付いたら大人になってて、結婚しようがしまいが、子供を養育する立場であろうがなかろうが、20歳を過ぎたら大人という立場に分類される。 自分は親と言う目線に立って意見してみたいと思う。 自分がお手本となるよう、人生を楽し…
いろいろなブログを読んで。 関連ブログも読んで思ったこと。 「それをすることに意味はあるか」「意味はないか」 それ¹は、それ²を意味のあるものにするか、意味のなかったものにするか、自身の問題だと思う。 それは意味があるという人には、意味のある世…
私は作業所で手芸用品を作っている。 出来上がったものは商品として売られる。 商品を置いてもらえる場所は、店頭の場合もあるけど、期間限定のバザーのような場所の方が多いと思う。 販売について、スタッフの方が詳しく教えてくれるけど、私は知らない場所…
鉛のような身体に見えているようですが が正しいです。 「あなた」とは、私が特定の不確定数の人物（達）に対して、良くない感情を示す時に使う相手を指し示す言葉です。 攻撃的な私の意識をそこに集約して、他の言葉には攻撃的な意味合いが出ないようにしよ…
２月に入ってから、些細な嫌なことがたくさん起きた。 人と人が関わるという事はこういうことの連続なんだって再確認する。 些細なことなので気にしないでいられた。 そもそも私がどうこうできる出来事ではなかったことが多かった。 私に対する心配心や不満…
歴史（日本史世界史）の授業受けているときも、戦国時代とか忍者とか好きな人の雑談聞くときも、今は亡きおばあちゃんの体験を聞いてた子供の時も、戦闘機オタクの友人の話を聞いていた時も、ずっと、悲しかった。不安で怖かった。 大人になって、戦争にはル…
Ａ子に、ちえさんはどんな音楽好きなんですか？と聞かれた。 私が作業所に到着して、作業準備をしようとカバンにウォークマンを仕舞ったところを見てたからだろうと思う。 私の頭の中では、手芸作業をする、という段取りになって動いているので、少々煩わし…
今日は自分事のために、早めに帰宅したかったので、作業所滞在時間はとても短くなった。 「休みの日なにしてるんですか」という質問がいつも困る。 私のしている事と言えば家事でしかない。（出来る時と出来ない時がある） でもそれは作業所が休みでも休みじ…
私はあらかじめ遠くの席に着いた。 今日はここですべての作業をすると決めていた。 作業所での話です。 Ａ子とＢ美はふたりとも、共依存の気があるんだと思う。 ふたりでいると、聞きたくもない他人の悪口が聞こえてくる。 今日もそうだったけど、席選びが功…
GUという服屋さんでセーターを買いました。 ２か月前くらいに、黒いセーターを990円で買って、それが期待していたよりも着心地が良くて暖かくて毎日着たいと思うくらい気に入ったので、実際にほぼ毎日着ていたら毛玉だらけになりました。 心なしかサイズも伸…
「自分」と「他人」の境界線を意識するようになってから、生活がだいぶ改善されました。 共依存体質の人は相手（他人）の喜怒哀楽を自分のものとして解釈したり、受け入れたりしやすいと思う。大袈裟に言うと、相手が好きなものは自分も好き、相手が嫌いなも…
先日、作業所にて。大声で注意された。 まず、大声で注意された事実よりも、私がその人を苦手だと思ってるから余計に嫌だった。 作業終了時間丁度になった時、「ちえさん、終わりだよ」とその人に声をかけられた。 私の作業は手芸だったので、針を通して玉結…
目的は人それぞれ違うと思う。 B型作業所は就労ではない。就労準備の準備する場所だと、私は思ってる。 すべて『わたしの場合』という前提で書きます。 生活リズムを整え、体力を作り（戻し）、ある程度他人とコミュニケーション（意思疎通）が図れるように…
と、考えたら安心します。 この感情は、私だけのものなので、誰かに理解してもらいたいとかはないのですが、私がそう思ってることを知った誰かが傷つくのは嫌なので、言わないでいます。 最近、ブログに書くことで、自分を客観視することが出来るようになっ…
勝率がどうあがいてももう30ウン％から上げられないのは、最初の頃に負けてばかりだったから。 フリーセルをやってて思ったんだけど、３手先まで考えて動かせば、もうそこで勝ちみたい。逆に３手先が見えなかったら、たとえこの手元の１手を動かしても負けは…
ああ、そうか、そういうことだったんだ 他人の人生の一部を垣間見て、その文章で語られた優しさや、私が感じたことのある違和感の正体を知る。 あの時も、こういう事が起こっていて、こういう風に対処できていたら、また違ったのかもしれないんだ、と振り返…
日々の生活の中で、死ぬかもしれないという切迫感はなくなっている。 焦燥感のようなものは常につきまとっていて、疲れ切ってしまうことはある。 この身体の状態がフラットな状態であるとは言えない。 もう少し身体が楽になるような生活習慣を継続できたらい…
先日、友人がこんなことを言った。 「自殺する勇気があるんだったら、なんでもできたんじゃないか」 （死ぬくらいなら何をしても生きることができるという意味らしい） どうして自殺の話になったのかを簡単に言うと、友人の近親者で自殺で亡くなった方がいて…
自分のブログのカテゴリーについて、どうにかした方がいいんじゃないかと考えたことがある。何度も変えたり増やしたり減らしたりもした。 今日もそんなことを考えながらこの記事を書いてる。 ACと表記してあると、アダルトチルドレンを知らない人が見たら広…
(please)for give という歌があって 聴くと気持ちがなだらかになって、さざ波が立って、泣いてしまいます。 悔しい、という気持ちが生まれて、その通りだよ、という気持ちになります。 いや、でも、ちょっと違うんじゃないか？と考えてみて、 いやでもちょっ…
それはステーキじゃなくてラードです、、 私はラーメンが好きですが、ラード抜きにしないと嘔吐一歩手前になります。 からあげも、物凄く体調が良い時じゃないと同じです。（ラードより少しマシ） 一度使った油で調理された料理も同じです。 これはうつ病に…
自分の状況を客観的に整理しようと何度も試みて失敗して落ち込んだ。 失敗する原因は、客観視しきれないからじゃない。 客観する人物の中に、超厳しい他人を想定してしまうからだった。 私の至らなさを認めてくれる人と、絶対認めない人の存在を想定してしま…
うつ病の人に正論を説いても回復には繋がらず、悪化させる恐れの方が大きい ということは結構認知されてると思う。 正論を説いてくれる人の言っていることが理解できるので、それを出来ない自分がクズだからもうアレやアレしかないと思ってしまうし、アレし…
会話をしていて苛立つことがあります。 それは言われたこと自体に怒っているわけではなくて、論点がずれていることに気付いてもらえない時、或いは指摘しても戻してくれない時に苛立ってしまいます。 その都度、来た波に上手に乗れたら最高の気分なんだろう…
自分が未熟だなと感じた時、恥ずかしい。 そこで思考停止してたのが少し前までの私。今はもうちょっと先の感情までたどり着く。私はこの未熟だと感じた出来事に、次があったなら、何をしようか、何を思おうか。 どんなに否定されても、変えられない自分だけ…
今の自分。 生活をしていて、これ嫌だなアレ嫌だなって思う出来事に遭遇すると、こんなこと考えてる自分って小さいなって思う。 自分以外の人や物に対してこうして欲しい、こうあって欲しいって、思うばかりで。 自分は自分以外の人や物が持つ価値観や希望が…
うつの症状が一番ひどかったのは初期（診断されてから２年くらい）だったと思う。 どういう風にひどかったかは、うつを知らない人（或いは否定的な人）にはどう説明しても理解できない（これは当たり前だと思う。今ならそう思える）から書かない。 だから今…
いつか変わるかもしれない。 だから書いておこうと思う。 今日私がどんなデザインの何色の洋服を着ていようが、対面した人には関係ないので意見しないでほしい。 それと同じくらい、対面した人の服装に興味ないので意見や感想を求めないでほしい。 でも何と…
能面にだってうっすらと表情があるような気がします。 その表情筋が一定の場所から動かないってだけで、、。 先日アルバイトが終わりました。もともと短期のやつでした。だからやってみようと思えたし、多分できたと思います（自分的にはミスをしていても、…
