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大人になってからアダルトチルドレンを知って、わかったことや気付いたことと、これからのこと。

AC

私もいつか老婆になる

去年の11月に書いて下書きにしていたものです。 自分の過去を振り返り、してきた行いを公開するのに少し勇気が必要でした。 半年寝かせて、記事を読み返したら、今はもう大丈夫になってました。 きちんと「過去」になったのだと思います。あと、「過去の自…

帰る場所はないから作る

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去年は10月頃からずうっと調子が悪かった。 今も万全ではないけれど、昨日よりはマシだとわかると気が楽になる。私はマシかマシじゃないか程度の差で今日を生きる。本当はもっと丁寧な暮らしをしたいけど、そんなことを現実にしようとすれば直ぐさま破綻す…

感覚的にああなるほど、と腑に落ちた

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<虐待受けた子供>脳の機能低下 褒めても響かぬ? (毎日新聞) - Yahoo!ニュース もう取り返しがつかないんだな、って思った。 絶望的な感情ではなくて、なるほどそうだったのか、そう言われればそうだよなぁって腑に落ちる感じで。 あの時も、あの時も、…

自分の頭で考える

貧乏話を美談として語るのは好きじゃない。 夢や目標があり、そのために自分で「今は貧乏」を選んだなら嫌いじゃない。きっと、きらきらして見える。 私は子供の立場だった頃の自分の貧乏体験を基にした価値観。それから学んだ大人になってからの自分の道徳…

嫌悪感をすべて諦めてしまいたくなる

AC

時があります。 自分以外の人や物に関わったり(もしくは私が一方的に見たり聞いたり知ったり)した時に、摩擦が生じて、それに痛みが伴ったりするときがあります。痛みだけではなくもっと吐いてしまいそうな拒絶感とか。そういうのひっくるめて嫌悪感として…

体調不良に邪気を感じた

先日、ひどく体調を崩した。深夜3時ころまで家族の話をひたすら聞くという行為をしたのが原因だと思う。それが何日か続いて、朝起きれないのはもちろん、寝起きの耳鳴りと(耳鳴りで起きる)頭部右側に内側から水風船が膨らむようにぱんぱんに感じられて痛…

突然現れる第三者(多数)の存在

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みんな大変なんだよ、みんな頑張ってるんだよ、みんな努力してるんだよ、 みんなって誰?なんの規模?と思うようになってから十数年経ちました。 そういう言葉を投げかけてる人、その人自身の事なんだと、想定してみたらしっくりきました。 わたし大変なんだ…

これはただの嫉妬、嫉妬は悲しいってわかった

湧き上がる思い。 そんな言葉がしっくりくる感情だった。 黒く汚く蠢いて、散らかしっぱなしの台所みたいな、匂いもひどいような。 私の中で居座る感情。 その感情が湧き上がるのは、決まってあるブログを読んだ後だった。 (2回目以降の際は読む前からそう…

他人から見る自分と自分が見てる自分のギャップ

私は元来根暗で、心配性で、これは関係ないかもしれないけど品がなく貧乏性です。 品がなく貧乏性については、大人になってから品のある友人と自分を比べてみて、気付いたのですが、育ち、この一点だと思いました。 私は貧相な町並みの中で、貧相な家に育ち…

融通が利かないのは頑固だからじゃなくて理解力が足りないから

かもしれないなぁと、思いました。 自分の事です。 自分に何かリクエストしてくる人に対して、拒絶感が出てしまうことが多々あります。 いつの出来事だったかは忘れてしまいましたが、作業所の作業のひとつとして、「利用者Aさんにエクセルでの表の作り方を…

無駄かどうかは自分が決める

ジョジョの奇妙な冒険の登場人物が使う「言葉」で「決め台詞」 無駄無駄無駄 読んだ当時、強烈だったし、今でもその鮮やかさは変わらない。 言われて傷ついた事があるから、頻繁に言われたような気がするだけで、本当はそんなに他人に言われるような言葉では…

不平不満を溜めてたら風邪をひいた

2月に入ってから、些細な嫌なことがたくさん起きた。 人と人が関わるという事はこういうことの連続なんだって再確認する。 些細なことなので気にしないでいられた。 そもそも私がどうこうできる出来事ではなかったことが多かった。 私に対する心配心や不満…

好きな音楽も漫画も小説も教えない 癖

A子に、ちえさんはどんな音楽好きなんですか?と聞かれた。 私が作業所に到着して、作業準備をしようとカバンにウォークマンを仕舞ったところを見てたからだろうと思う。 私の頭の中では、手芸作業をする、という段取りになって動いているので、少々煩わし…

他人の休日の過ごし方に興味がないのはおかしいのだろうか

今日は自分事のために、早めに帰宅したかったので、作業所滞在時間はとても短くなった。 「休みの日なにしてるんですか」という質問がいつも困る。 私のしている事と言えば家事でしかない。(出来る時と出来ない時がある) でもそれは作業所が休みでも休みじ…

その場に居ない人の悪口

私はあらかじめ遠くの席に着いた。 今日はここですべての作業をすると決めていた。 作業所での話です。 A子とB美はふたりとも、共依存の気があるんだと思う。 ふたりでいると、聞きたくもない他人の悪口が聞こえてくる。 今日もそうだったけど、席選びが功…

日陰に蒔かれた種、水を与えられなかった新芽

AC

もう今さら恨みつらみもない過去の事なんだけど、 それを思い出して、正しく認識しようとしている。 例えば、数学の問題を解いて、使った公式はあってるのに、答えが間違ってたら、間違ったところを見つけて、やり直すみたいな感じ。 例えば、一人でこんな夜…

フリーセルを3771回

勝率がどうあがいてももう30ウン%から上げられないのは、最初の頃に負けてばかりだったから。 フリーセルをやってて思ったんだけど、3手先まで考えて動かせば、もうそこで勝ちみたい。逆に3手先が見えなかったら、たとえこの手元の1手を動かしても負けは…

カテゴライズが苦手であり好きじゃない理由がわかった気がした

自分のブログのカテゴリーについて、どうにかした方がいいんじゃないかと考えたことがある。何度も変えたり増やしたり減らしたりもした。 今日もそんなことを考えながらこの記事を書いてる。 ACと表記してあると、アダルトチルドレンを知らない人が見たら広…

勉強なんかできなくてもいいなんて言っては

いけないとつくづく思う。 私は「勉強なんかできなくてもいい」と言われて大人になった。 驚くことに、周りにいた大人全員に言われていた。 誰も本当の事を言わなかった。 「勉強しないとバカになる」ということ。 義務教育を塾に通わず終えて、その間習い事…

実父はクズの天才

AC

振り返る機会があって、思いがけず振り返らなくていいところまで思い出してしまった。 それがちょっとだけ面白いので書いておこうと思う。 面白いと思えるのは、今の私が、完全に、それを他人事として振り返ることが出来たからだ。 中学生の時に両親の離別に…

自分の容量を考えるようになって整理できるようになった

自分の状況を客観的に整理しようと何度も試みて失敗して落ち込んだ。 失敗する原因は、客観視しきれないからじゃない。 客観する人物の中に、超厳しい他人を想定してしまうからだった。 私の至らなさを認めてくれる人と、絶対認めない人の存在を想定してしま…

スピリチュアルな世界とマウスタワー

私はスピリチュアルな思想が嫌いです。 そして好きです。 これは自分の中のジレンマ。 今日は自分の考えを整理してみました。 嫌いな理由を思いつくだけ書き出し。 1 父親がスピリチュアル世界の住人だった(彼の愛読書はムー) 2 1によりスピリチュアルな思…

雌臭に花束を、クロコには詰襟長袖を

しばらく嫌悪感しか持てなかった事柄がある。 最近はそれをフラットな状態に戻すことができるようになった。 「わたし」と「それ以外の者」を完全に認識できるようになったからだと思う。 「自分の事のようにうれしい」とか「自分の事のようにかなしい」とい…

見つけて掴んだ糸を編む

AC

与える、与えられる、という表現が嫌い。 「夢や希望を与えたい」と言った人(自分とは無関係、他人)を見たことがあるけど、条件反射的に「なにさまですか」と思ってしまう。 その発言に執着して、内容の本質に気付いてないわけじゃない。 きっと、私が思う…

ACの私は継続する能力が異常に低い

AC

アダルトチルドレンは「こういう過去を送ってきた大人です!」と一言では言えない。 幼少期の生活環境は、その家々でいろいろ、、 扉を開けたら何があるのかなんて、当時子供だった自分たちにわかってるわけないし。 それが普通だと思って過ごしてきたはずで…

私の悪事は実行された

AC

躾というものがある。 私は幼少期の躾により、大人になって出来ることと出来ない事があるってわかった。 躾の中には、「この家庭だけ」でのルールも入っているから。 中学生の時、桃の写真を額に入れて飾っていたら(当時の私には、それがとてもオシャレな映…

賞状を飾ることに違和感がある

AC

私は依存体質で、それは人に限らず、物や時間にも依存する。 でも認知作業するようになってからは、だいぶ減ったと思う。 なんとなくだけど、色々な部分が少しずつ軽くなって解放感があるような気持ちになってる。 物が捨てられなくて、でも活用することもで…

貧困を意識してから始める生活1

AC

アダルトチルドレンという語源を必死で調べたのは、いつ頃のことだったか忘れてしまった。 「どうしてこんなこと(状態、思考)になっちゃうんだろう?」 「これは病状なのか、それとも自分元来のアイデンティティなのか」 渦巻く混沌は、いっそ止まればいい…

小さい頃からサザエさんが大嫌い

AC

磯野家では時々、みんなで夕食が終わった後に、波平とマスオさんが晩酌みたいのしてて、台所でフネやサザエさんが「お酒のツマミこれしかないわよ」みたいな会話をしてた。 夕食の後に、何か食べ物があるなんて凄いと思ってた。 幼い私は、磯野家はお金持ち…

my backnumber to lock the door on the inside ジュニア辞書で精いっぱい作った後ろと前の文脈です。タイトルはこんなニュアンスで表したかったです。