それって税金でしょ？ って言われたら何も言えなくなるのわかってて言ってるのかな、、 きっとわかってて言ってるんだよね どうして私の友人たちは、自分が転職するタイミングで（離職時、休職中）私に会いに来て、暇つぶしみたいに、私の知らない人の悪口言…

ああ、そうか、そういうことだったんだ 他人の人生の一部を垣間見て、その文章で語られた優しさや、私が感じたことのある違和感の正体を知る。 あの時も、こういう事が起こっていて、こういう風に対処できていたら、また違ったのかもしれないんだ、と振り返…

日々の生活の中で、死ぬかもしれないという切迫感はなくなっている。 焦燥感のようなものは常につきまとっていて、疲れ切ってしまうことはある。 この身体の状態がフラットな状態であるとは言えない。 もう少し身体が楽になるような生活習慣を継続できたらい…

私はB型作業所に通って数年になる。 最初の頃と最近では見違えるようだと（病状経過的に良い意味で）所長さんは言う。 通い始めたころの私は、表情がなく、口数も少なく、すべて諦めて頷いているような印象だったという。その頃の自分の事は覚えていないけど…

前にもデスコールという記事で書いたのですが、今年の10月～11月はちょっと異常です。 私は「気圧のせいで体調がすぐれない」と自分をだましてきたけど、そうじゃない事は知ってた。 どうしても避けられない人との、関わりを、どう絶とうか真剣に考えて、し…

先日、友人がこんなことを言った。 「自殺する勇気があるんだったら、なんでもできたんじゃないか」 （死ぬくらいなら何をしても生きることができるという意味らしい） どうして自殺の話になったのかを簡単に言うと、友人の近親者で自殺で亡くなった方がいて…

自分のブログのカテゴリーについて、どうにかした方がいいんじゃないかと考えたことがある。何度も変えたり増やしたり減らしたりもした。 今日もそんなことを考えながらこの記事を書いてる。 ACと表記してあると、アダルトチルドレンを知らない人が見たら広…

(please)for give という歌があって 聴くと気持ちがなだらかになって、さざ波が立って、泣いてしまいます。 悔しい、という気持ちが生まれて、その通りだよ、という気持ちになります。 いや、でも、ちょっと違うんじゃないか？と考えてみて、 いやでもちょっ…

それはステーキじゃなくてラードです、、 私はラーメンが好きですが、ラード抜きにしないと嘔吐一歩手前になります。 からあげも、物凄く体調が良い時じゃないと同じです。（ラードより少しマシ） 一度使った油で調理された料理も同じです。 これはうつ病に…

いけないとつくづく思う。 私は「勉強なんかできなくてもいい」と言われて大人になった。 驚くことに、周りにいた大人全員に言われていた。 誰も本当の事を言わなかった。 「勉強しないとバカになる」ということ。 義務教育を塾に通わず終えて、その間習い事…

振り返る機会があって、思いがけず振り返らなくていいところまで思い出してしまった。 それがちょっとだけ面白いので書いておこうと思う。 面白いと思えるのは、今の私が、完全に、それを他人事として振り返ることが出来たからだ。 中学生の時に両親の離別に…

自分の状況を客観的に整理しようと何度も試みて失敗して落ち込んだ。 失敗する原因は、客観視しきれないからじゃない。 客観する人物の中に、超厳しい他人を想定してしまうからだった。 私の至らなさを認めてくれる人と、絶対認めない人の存在を想定してしま…

しばらく嫌悪感しか持てなかった事柄がある。 最近はそれをフラットな状態に戻すことができるようになった。 「わたし」と「それ以外の者」を完全に認識できるようになったからだと思う。 「自分の事のようにうれしい」とか「自分の事のようにかなしい」とい…

どのような心境になったら私に電話をかけてくるのか、と電話を切った後に考えてしまう。 「ひさしぶり」と始める会話は、私にとってはとても不思議な感じ。 私の中の時計はひどく遅い。 久しぶり、というほど時間が経過していると思えないのだ。 （そもそも…

うつ病の人に正論を説いても回復には繋がらず、悪化させる恐れの方が大きい ということは結構認知されてると思う。 正論を説いてくれる人の言っていることが理解できるので、それを出来ない自分がクズだからもうアレやアレしかないと思ってしまうし、アレし…